我的好事一直都不是很准时，有时候例假的血量会多一点，有时候又会少一点，有时候还有污血，血块，人家都说，女人不需要好好保护卵巢，不然容易得妇科病，早衰，可以吃什么调理？
 闵金华 主治医师 贵州省第二人民医院 擅长：全科 少吃煎蛋等油炸食品，可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类，多吃蔬菜瓜果,同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。 |
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